자연건강법 썸네일형 리스트형 오레가노 오일 효능 | 마시는 방법 *오레가노 오일을 물에 타서 마시는 건 면역력 강화, 항균 효과, 소화 개선 등의 이점이 있지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요.✅ 오레가노 오일을 물에 넣어 마시는 효과강력한 항균 & 항바이러스 작용 → 감기, 장내 세균 균형 조절소화 촉진 → 위장 내 세균 조절 & 가스 완화항산화 효과 → 피부 건강 & 염증 완화칸디다 곰팡이 억제 → 장 건강 & 면역력 향상⚠ 주의할 점고농축이라 희석 필수직접 물에 떨어뜨리면 입안이 따갑거나 위장에 자극이 될 수 있어요.1컵(250ml)당 1~2방울 정도만 넣어 마시는 게 좋아요.빈속 섭취 금지위가 예민하다면 공복에 마시면 자극이 될 수 있어요.식사 후 또는 코코넛 밀크 같은 지방이 있는 음료와 함께 섭취하면 부드럽게 흡수돼요.연속 섭취 X장내 유익균까지 줄어들 수 .. 더보기 이전 1 다음